Install this site on your device
Apa sih kesehatan itu? Bagaimana membayangkannya? Ada banyak definisi - dimulai dari kata Kesehatan "Kesehatan adalah ketika tidak ada yang menyakitkan pada kondisi fisik maupun mental". Menurut Organisasi Kesehatan Dunia: "Kesehatan bukan hanya tidak adanya penyakit dan kelemahan, tetapi keadaan dimana kesejahteraan fisik, mental, dan sosial yang lengkap."
Menurut kebanyakan orang, kesehatan adalah keadaan normal yang biasanya tidak kita sadari atau perhatikan, sama seperti kita tidak memikirkan pernapasan kita, bagaimana detak jantung kita.
Ada orang bijak berkata: "Perasaan sehat diperoleh hanya setelah sakit." Jika hal tersebut terjadi pada dirinya, bisa menjadi alasan sikap ceroboh terhadap kesehatannya sendiri, yang ternyata menjadi malapetaka bagi banyak orang.
Pengertian kesehatan yang paling primitif dan umum adalah keadaan tubuh ketika tidak ada penyakit. Bahkan dokter sering bertindak sesuai dengan itu: “Tidak ada penyakit (sehat), kami tidak ada hubungannya dengan Anda. Ketika kamu sakit, datanglah."
Tetapi kesehatan bukanlah sesuatu yang permanen dan tidak dapat diubah. Itu juga membutuhkan perhatian dan kontrol.
Kesehatan harus dijaga dan diperkuat. Saya pikir di masa depan, ketika perhatian utama kedokteran adalah mencegah penyakit, dan bukan menyembuhkannya, dokter tidak akan menyimpan "riwayat kasus", tetapi "riwayat kesehatan".
Penyakit telah dipelajari ke tingkat genetik dan molekuler, bahkan dokter hanya tahu sedikit tentang kesehatan dan tidak mau menghadapinya: "Ini tidak bergantung pada kesehatan, tidak ada waktu dan energi untuk mengatasi penyakit."
Selain itu, orang sehat tidak pergi ke dokter. Oleh karena itu, dokter selalu menangani penyakit yang sakit dan mempelajarinya. Akademisi Kedokteran lainnya N.M. Amosov mengakui: "Semua dokter adalah spesialis penyakit, bukan kesehatan."
Meskipun dalam kata "perawatan kesehatan" arti utama ditunjukkan: perlindungan kesehatan, dan bukan pengobatan penyakit.
Ada peringkat kesehatan internasional yang disusun setiap tahun berdasarkan indikator berikut: harapan hidup, angka kematian bayi, jumlah rokok dan alkohol yang dikonsumsi, aktivitas fisik dan ekologi.
Tiga tempat pertama dalam pemeringkatan ini pada tahun 2012 ditempati oleh Singapura, Italia dan Australia. Rusia berada di tempat ke-97 dalam daftar 145 negara dan wilayah.
Di salah satu majalah, sebuah tablet diterbitkan, menunjukkan hasil survei internasional terhadap kelompok orang yang sebanding dalam usia dan status sosial dari berbagai negara di Eropa.
Semua responden diminta untuk menilai kesehatan mereka. Rincian dan kondisi survei tidak dilaporkan, sehingga sulit untuk menilai objektivitas mereka, tetapi menurut hasil yang disajikan, proporsi orang yang menilai kesehatan mereka baik berada di negara yang berbeda:
- Norwegia - 81%,
- Belanda - 78%,
- Finlandia - 69%,
- Italia - 62%,
- Portugal - 41%,
- Latvia - 29%,
- Rusia - 22%,
- Ukraina - 8%.
Saya pikir angka-angka ini mencerminkan perbedaan tertentu antara orang-orang di negara yang berbeda, baik dalam hal kesehatan dan pemahaman tentang apa artinya kesehatan ini, serta perbedaan dalam budaya kesehatan dan gaya hidup.
Data menyedihkan diperoleh selama pemeriksaan klinis (pemeriksaan pencegahan) baru-baru ini dari populasi Rusia, yang mencakup sekitar 17 juta orang. Hasil penelitian menunjukkan bahwa hanya sedikit lebih dari 30% dari orang yang diperiksa praktis sehat.
Hari ini, berdasarkan ringkasan berbagai penelitian di bidang epidemiologi dan etiologi sebagian besar penyakit manusia, dapat dikatakan bahwa lebih dari 80% kemampuan untuk menjaga kesehatan tergantung pada kemauan dan perilaku Anda sendiri, 15% - pada masyarakat dan lingkungan di mana Anda tinggal, dan hanya 5% - dari dokter.
Oleh karena itu, pemeliharaan kesehatan harus dipastikan terutama dengan pengetahuan dan upaya sendiri, peran dokter di sini adalah sekunder.
Dan juga sangat penting untuk dipahami bahwa kesehatan yang diberikan kepada kita secara alami, sejak lahir, tidak dapat dipertahankan, harus dikembangkan dan dipelihara terus-menerus.
Kurangnya perhatian dan perawatan padanya adalah salah satu penyebab awal paling umum dari banyak penyakit.
Dan satu lagi pola penting: banyak penyakit - penyakit orang tua lahir di masa muda. Pada tahap awal, dalam 10-30 tahun, mereka dapat melanjutkan tanpa gejala, ketidaknyamanan, dan sensasi yang nyata (aterosklerosis, banyak tumor, dll.).
Pada saat yang sama, dengan memperhatikan kesehatan seseorang, seseorang dapat mencegah atau menghentikan perkembangannya pada waktu yang tepat.